Непростая, но яркая победа

Недавно в Норильске состоялся Краевой этап Всероссийских спортивных соревнований по северному многоборью среди школьников. Помимо Эвенкийского, Боготольского, Кежемского, Таймырского Долгано-Ненецкого районов и Дудинки, за победу боролись и ребята из Туруханского района. В сборную вошли несколько игарских спортсменов, ранее они уже принимали участие в районных и краевых соревнованиях и показали хорошие результаты.

Готовиться к соревнованиям ребята начали еще во время летних каникул, в августе, кто не выезжал в отпуск за пределы города – и вовсе не прекращал самостоятельных тренировок. Основной упор спортсмены делали на бег. Тренер по северному многоборью детской юношеской спортивной школы Игарки Александр Николаевич Андреев уверен, что для достижения результатов необходимо относиться к подготовке ответственно, занятия не пропускать и стараться превзойти свои прежние показатели. Александр Николаевич тренер довольно требовательный, каждый промах своих ребят разбирает подробно, объясняет, на что необходимо сделать упор, как встать, как правильно дышать. «Показатели должны быть, как минимум, не хуже предыдущих, а лучше, если они будут выше», – говорит тренер.

Как всегда перед большими соревнованиями ребята волновались, но прежней неуверенности не было, они знали, если даже им не удастся занять призовое место, результаты постараются показать максимально хорошие.

Две сестренки Кристина и Марина Мандрус уже стали довольно популярны среди спортивного сообщества не только Игарки, но и района в целом. Занимаются северным многоборьем 2 года, их выносливость и любовь к спорту Александр Николаевич увидел сразу и незамедлительно привлек к усиленным тренировкам.

– Я заняла второе место по бегу, хотя очень старалась быть первой, – рассказывает Кристина. – Честно говоря, я еще ни разу на соревнованиях не занимала призовых мест именно в беге, сейчас это мое первое достижение. Здесь я собой довольна. В метании маута на хорей я попала с первой попытки 2 раза, довольно не плохо, в остальные разы промахнулась. Для меня самое тяжелое – это прыжки через нарты, мы здесь на тренировках очень много времени им уделяем, но вот на соревнованиях мне в этом виде не повезло. Здесь нужна хорошая «дыхалка», натренированные ноги, да и положение рук при прыжках имеет большое значение, они как бы тебя «подталкивают» выше. Во время первой и второй попытки я по количеству перепрыгнутых нарт обогнала ребят, которые лидировали, но вот третья попытка закончилась неудачей, заболел бок, и я не смогла продолжать борьбу. Очень жаль, конечно, мне кажется, что я смогла бы показать неплохие результаты. Тем не менее, тренер похвалил, сказал, что я молодец. Поняла, что не хватает сил на несколько попыток, то есть, первые две мне дались, а вот с третьей вышла незадача, сейчас с тренером постепенно отрабатываем этот момент, в следующий раз хочу показать лучшие результаты. И маут, – обязательно нужно его подтянуть, здесь если постоянно промахиваться, то и призовых мест в общем зачете ждать не приходится. Буду подтягивать свои слабые стороны.

– У меня всего одно второе место, получила его за метание топора, – рассказывает Марина. – Знаете, что самое обидное? Мне не хватило всего-то одного сантиметра до первого места. По остальным видам северного многоборья, как выяснилось, еще работать и работать. У меня, как и у Кристины, тоже с нартами не задалось, на третьей попытке я ногу проткнула, пришлось остановиться. Как-то неудачно получилось. По общему зачету я стала пятой. А давайте я вам лучше про Норильск расскажу. Там наш с Кристиной папа работает, мы с ним увиделись, наконец-то. Кормили нас в Норильске отлично, мы гуляли по городу. Хотелось бы еще там побывать, но чтобы тренер взял в команду, надо усиленнее тренироваться, результаты должны быть хорошими.

Невысокая темненькая девочка с короткой стрижкой еще во время тренировок сразу выделялась высокими показателями среди остальных, бежала быстрее, прыгала дальше всех, метала точнее. Это Мария Безуглова, занимается северным многоборьем уже 3 года. Александр Николаевич отметил стремление всегда быть лучшей у юной спортсменки, и она по праву заняла одно из ведущих мест в команде.

– Я на соревнованиях заняла 3 первых место и одно второе, – сразу заявила Маша. – Бег, метание топора и метание маута – первые места, по прыжкам через нарты заняла второе место. Первое место по общему зачету. Самое главное сейчас не снизить свои показатели, как говорит наш тренер «Планку не снижаем», – буду стараться не снижать. Мы и сейчас активно тренируемся, готовимся к следующим соревнованиям. Нельзя подвести команду, а мы уже действительно стали командой, у нас появились друзья, хорошие знакомые. Да и каждое соревнование – это новые впечатления и эмоции, достижения тоже новые, это дает стимул не останавливаться на достигнутом.

– У нас вообще спортивная семья, – рассказывает брат Марии Петр Безуглов, – я занимаюсь северным многоборьем 4 года. Может это сильно самоуверенно, но я доволен своими результатами. Сколько езжу на соревнования, а представляю наш город или район регулярно, у меня было или одно призовое место, или не было таковых вообще, а сейчас прогресс – занял два первых места. В беге на 2 километра. Я и начинал еще первый, получается, у моих соперников было преимущество, они меня видели и могли обогнать, но я применял приемы, которым нас учил тренер, но о них говорить не буду, это останется нашим маленьким командным секретом. Мой результат – 7 минут 36 секунд. Сколько у соперников, не знаю, единственное знаю, что я один из Туруханского района в своей возрастной категории стоял на пьедестале в этом виде. Кроме того, я перепрыгнул 501 нарту, здесь тоже занял первое место. Я побил свой собственный рекорд, чем очень доволен. Раньше максимально перепрыгивал 401 нарту. Все-таки все наши усердные тренировки дают плоды, не зря нам тренер даже пропускать не разрешает: чем больше прогуливаешь, тем ниже твои результаты. Времени на подготовку было не много, так как я приехал только в конце августа, когда остальные ребята уже тренировались. Поэтому без всяких перерывов приступил к занятиям. Знаете, что дает силы на достижение более высоких результатов? Огромная поддержка тренера. Например, прыгаешь через нарты и слышишь крик тренера, что я молодец, что могу больше, могу лучше. И рвешь дальше, начинаешь верить, что действительно можешь. Мне сейчас есть, что подтянуть, например тройной прыжок, метание топора и маута, здесь показатели проседают, буду улучшать.

Сложнее всего из игарских спортсменов пришлось Татьяне Черняевой. Тренер давно заметил, что девочка выдает замечательные результаты и среди сверстников она просто расслабится, будет без усилий занимать первые места, и со временем ей станет неинтересно, поэтому для нее он устроил некую шоковую терапию – 12-летней спортсменке пришлось бороться за победу с соперниками возрастной категории 14–15 лет. И надо отметить, уверенность тренера в своей воспитаннице была верной, Таня показала отличные результаты, которые не ожидала даже от самой себя.

– Честно говоря, было очень тяжело, потому что я еще и выступала первым номером, мои соперники могли ориентироваться на мои результаты и прилагать усилия, чтобы их превзойти. Как мне удалось занять первое место в общем зачете? Честно говоря, я даже не знаю, просто делала то, что нужно, стараясь побить свои собственные рекорды. Так и работала. Сложнее всего, как и многим, мне дались нарты, иной раз из-за большого количества народа. Казалось, что воздуха не хватает. Еще мне очень понравилась поддержка зрителей, было очень приятно, и соперники хвалили. У меня второе место по бегу, по нартам и в метании маута на хорей я заняла первое место. По общему зачету в возрастной категории 14–15 лет я стала первой. Буду делать упор в тренировках на бег, но расслабляться в других видах, где показала хорошие результаты тоже нельзя.

В общекомандном зачете сборная Туруханского района заняла первое место. У этих молодых спортсменов впереди еще множество соревнований, и, безусловно, будут и неудачи, но также будут и победы. Пожелаем им, чтобы планы, которые они строят сегодня, обязательно осуществились.

Е. ЛУКИНЦОВА.
Фото А. АНДРЕЕВА.